Google日曆顯示農民曆二步驟

最近買了智慧手機，才知道Google日曆的好用。若是增加農民曆(陰曆)，則可讓人更方便查閱，初一、十五祭拜祖先神明也較不會容易忘記。

查了一下Google日曆的設定，將心得歸納一下，整理出二步驟簡易完成顯示農民曆，概述如下：

步驟一

      登入Google帳號後，選擇『日曆』，在左方中間選『我的日曆』下拉功能項，進入設定。

步驟二

      在左上方標籤確認是『一般』，滑動到頁面下方，選擇『非公曆』，右側下拉視窗挑選『陰曆 - 繁體中文』，接著儲存，然後返回日曆。就會呈現出如下方之農民曆了。

      對農民曆（陰曆）有需求的人可以參照上面指示操作，輕鬆完成農民曆顯示。

恢護視力、改善老花

      前一陣子，電視上有報導一篇日本眼科醫師在教導他的病患如何眼睛保健的新聞，我看了之後，也實際的操作了一下，噯！真的有這個效果呦！有興趣的人可以參考我簡略的敘述。

      ＊  用食指尖當目標物，在鼻尖與正前方三十公分左右移動，眼睛盯著指尖跟著移動，配合呼吸，前後各作二十次，移至遠處時吐氣，移至鼻尖時吸氣。

      ＊   再做一次動態視力的訓練，將手指以前後、上下、左右的方式移動，眼睛跟著移動，讓眼睛焦距都落在移動的手指尖，以強化眼珠的控制力。

      ＊  眼球水晶體訓練，每隔一、二秒做看近看遠的眼球運動，這樣可以使水晶體的彈性加強，時而變厚實，時而變薄。練習時可以用名片及月曆來訓練。熟練後可以加速操作。

      ＊  訓練瞳孔的閉合，運用兩隻手電筒，閉上眼睛使用兩個手電筒，隔眼皮照射眼睛10秒，然後再以兩手掌心遮住眼睛成全暗10秒，來來回回做30次。


      可以參考Youtube上的影片------超有效的護眼DIY訓練

      操作完後，真的眼睛變得舒服、且視力有少許變好，推薦給大家！

每個土地公的臉都長的不一樣！

你相信嗎？每個地方的土地公（大樹公、石頭公）長相都不一樣。可能你都沒去想過的問題，但它是真的！

聽說如果你有陰陽眼的話，就可以了解標題的意思了，也不會訝異的情況。"Of Course !"

這好比，我們所知道的戶政單位，土地公祂就是管理地方戶政，地區戶政有大有小，轄區就會有涵蓋的大小，如澎湖馬公的新復里是我們所知道的台灣最小的里，共三戶，人口近十人；而最大的里在左營福山里總人口約有三萬八千多人；

這好比最小的土地公廟﹍彰化縣員林鎮百果山湖水里湖水巷64號門前的一座石棚式土地祠﹍及最大的土地公廟﹍屏東的車城福安宮﹍。

當然祂們的工作性質都相同～為民服務～，有的甚至也跨行做不同性質的協助，像是南投縣竹山鎮的紫南宮就做銀行放貸的工作，還有聽說協助幫忙辦刑事案件的土地公廟在基隆市中正區的清福宮，嘿嘿、有趣吧！

國史館台灣文獻館曾經針對全台土地公廟做過田野調查，有興趣的人可以去調閱看看。

安全、健康、蘋果汁排膽結石

        姐夫從北京回來台灣過年，在台灣逛書店，帶回來一本書『神奇的肝膽排石法』，主要內容敘述蘋果汁可以清除身體裡的結石，不到半年他就嘗試了一下；結果真是令人詫異，真的排出來了。這讓我也感到亢奮異常，也想仿效試試看。附上他的石頭。

(圖一) 哇！這是第一次嘗試後的數量。

(圖二) 這是第四次後的數量，真可怕。

材料量：
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囍瑞蘋果原汁 1000cc 六瓶
冷榨橄欖油 125cc
檸檬 可擠出125cc左右 (約6顆)
瀉鹽(或叫瀉利鹽) 四茶匙(30g~40g，十元硬幣是10g)

作法：
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        事先說明，這一些蘋果汁的飲用並不會干擾原本的進食習慣，只是在隔開的時間喝而已，操作起來相當方便。

        重點提示，每日喝足1000cc的蘋果原汁，一天分四次，每次250cc，隔開用餐時間，間隔半小時至一小時，共連續喝五天。

        也就是說早餐前半小時至一小時先喝一杯再吃早餐，中午用餐前一小時前再喝一杯，晚餐前一小時再喝一杯，最後在睡前再喝一杯；其他時間我還是有喝開水或是茶，倒是我是不吃零食，有吃零食的人請自行比較一下。

第一天 ～ 第五天的課表
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07:00 蘋果汁 250cc
08:00 早餐
11:30 蘋果汁 250cc
12:30 午餐
17:00 蘋果汁 250cc
18:00 晚餐
22:30 蘋果汁 250cc 


第六天中餐前的課表
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12:00 喝完蘋果汁 1000cc
13:00 禁食
18:00 喝下瀉鹽10g＋250cc溫開水
20:00 再喝下一杯瀉鹽10g＋250cc溫開水
22:00 冷榨橄欖油125cc＋新鮮檸檬汁125cc


第七天課表
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06:00～06:30 喝下瀉鹽10g＋250cc溫開水
08:00～08:30 喝下瀉鹽10g＋250cc溫開水
10:00～10:30 喝鮮榨果汁
12:00 吃一至二片新鮮水果
13:00 可以清淡飲食
18:00～19:00 恢復正常。(但接下來的飲食也盡量保持清淡口味)


        到星期六早餐可以簡單吃一下，午餐前要將1000cc的蘋果汁喝完，接著午餐就不要再吃一些含有蛋白質及油類的東西了，吃清淡的清粥果腹；一點半以後就禁食。

        直到晚上六點左右，將一茶匙的瀉鹽泡250cc的溫開水，空腹喝下。八點再喝一杯瀉鹽溫水，晚上十點左右，再將鮮擠的檸檬汁125cc加橄欖油125cc，拌勻後喝下去，剩下就是等消息了；身體反應快的，半夜就會開始拉了，慢的明早才會拉，會有很多次，要有心裡準備。

        若是整晚都沒有的話，就六點起床就再喝一杯瀉鹽溫水，八點再喝一杯瀉鹽溫水。 我姐夫是星期六半夜就開始了，順利的進行多次排便，沒有太大的身體不適。但是我的第一次，並不是很順利，僅有大量的湯湯水水出來而已。



增錄：
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節錄自--優活健康資訊網新聞中心

        蘋果電腦前執行長史帝夫賈伯斯（Steve Jobs）於美國時間10月5日晚上病逝，享年56歲。糾纏這位天才的胰臟癌，是目前死亡率最高的癌症，而胰臟癌在台灣已經成為癌症死因第九位。

        馬偕醫院肝膽腸胃內科朱正心醫師在一篇衛教文章中提到，胰臟是人體最重要的內分泌兼外分泌器官，一旦功能出現異常，就會有消化性症候和系統性代謝失調的狀況發生。