星期三, 12月 23, 2009

韭菜籽,降三高

前一陣子,去找岡山的那幾個老哥們喝酒;約在一間羊肉火鍋店見面,我跟劉大哥先到,隨後大哥也到了,在那裡他們又約了個好朋友叫郭均〝古椎〞一起來吃。他的同學也來了,叫什麼名子我忘了,倒是他講的韭菜籽我卻記的很清楚。

聽說韭菜籽可以降三高(高血糖、高血脂、高血壓),而且他也試吃了兩個多月,驗了數值後,對這玩意兒相當滿意,也很樂意介紹給大家嘗試,重點是,它是天然的東西,所以我們都有意願是看看,反正無害嘛!試試無妨。

試用方式如下:

材料量:
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韭菜籽 兩匙﹝一般小吃攤常見的衛生湯匙﹞
甘草片 三片﹝中藥店抓﹞﹝僅是增加入口感,口味重多加兩片﹞
水 2000 cc


做法:
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將不鏽鋼水壺裝滿2000cc加上兩匙黑色韭菜籽、三片甘草片一起煮,直到煮沸即可關掉火源。


飲用:
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溫喝、冰鎮喝都無妨,最好一天用完,不然可能會壞掉,或是效果會打折;一、兩個月後看看是否身體有變好的跡象﹝去檢查膽固醇及三酸甘油酯值﹞。超讚的啦!祝大家身體健康!